по полной программе жопа с питанием. потому что жру и не могу остановиться, и у меня пропало чувство насыщения. осталось только "столько сожрала что сейчас лопну"
а почему?
потому что на работе пиздец как скучно. и я жру. потому что получаю от этого удовольствие и становится ненадолго не так скучно. то есть дома совершенно спокойно питаюсь. мне не хочется каждую секунду чипсов, печенья, бургеров, пиццы и любой другой еды, хоть даже полезной, главное вкусной.
и это ебануться как бесит. просто пиздец. с полным желудком (еще и надутым пузом потому что опять же по неизвестным причинам на работе меня раздувает как ебаный шар от любой еды, даже самой пресной и soothing) иду жрать. и иду еще. потому что еда осталась и надо доесть и это будет вкусно и я люблю есть.
надо как-то это менять. это точно mindset, надо выяснить, как с ним работать в той единственной области, которая мне максимально дорога и приятна на данный момент жизни.